Wie viel Atemluft braucht der Mensch?

Der Sauerstoffbedarf und somit der Bedarf an Luft ist von der körperlichen und seelischen Belastung (Angst, Aufregung) abhängig.

 

In der Minute benötigt der Mensch:

  • in Ruhe 8-10 Liter Luft
  • bei mäßiger Arbeit 15-30 Liter Luft
  • bei starker Anstrengung 40-80 Liter Luft

 

Das entspricht einem Sauerstoffbedarf von:

  • in Ruhe etwa 0,25 l
  • leichte Arbeit etwa 0,80 l
  • schwere Arbeitetwa 2,00 l
  • schwerste Arbeit etwa 3,00 l und mehr.